„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
~ Jim Rohn
Diesen Monat ermutigen wir dich, aktiv zu werden, ins Freie zu gehen und dich um deinen Körper zu kümmern!
Lasst uns die Vorteile nutzen, unseren Körper durch Bewegung, Lachen und sogar Singen in Bewegung zu bringen und tiefer zu atmen! Wir müssen nicht alle Marathons laufen – es gibt einfache Dinge, die wir alle tun können, um unseren Körper zu pflegen – zum Beispiel weniger Technologie zu nutzen, nach draußen zu gehen und – was wichtig ist – sicherzustellen, dass wir genug Schlaf bekommen!
Lade dir für kleine, tägliche Inspirationen gleich unseren Aktionskalender im neuen Design herunter und teile ihn mit deiner Familie und deinen Freunden:
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