Laura Kubzansky von der Harvard School of Public Health untersuchte 2011 über hundert separate Forschungsstudien zum psychischen Wohlbefinden und zur kardiovaskulären Gesundheit.
Anhand der daraus gewonnenen Daten konnte sie nachweisen, dass Optimismus und positive Emotionen einen Schutz gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen bieten, das Fortschreiten von Herzkrankheiten verlangsamen und das Risiko von kardiovaskulären Ereignissen (z.B. Herzinfarkt) um etwa 50% verringern.
Weiterführende Links:
- Harvard School Magazine: The biology of emotion, and what it may teach us about helping people to live longer