BLEIB RUHIG • HANDLE KLUG • SEI FREUNDLICH
Der 20. März ist der Internationale Tag des Glücks. Lasst uns angesichts dieser globalen Krise positive Wege finden, um auf uns und aufeinander aufzupassen.
Nimm an unserem Aktionstag zum Weltglückstag, am 20. März 2022, ab 10:00 Uhr teil und melde dich unten an:
Der Aktionstag findet via Zoom-Meeting statt. Der Link zum Meeting sowie das Programm wird in einer separaten E-Mail bekannt gegeben.
Es finden verschiedene Meditationen, Gesprächsrunden & Lesungen statt. Es gibt Informationen zu unseren verschiedenen Online-Angeboten (Kurse, Happy Café, Austausch-Meetings), und ein Online Happy Café zum Thema Glück…
Abends würden wir gerne in lockerer Atmosphäre mit euch „zusammensitzen“. Mach es dir dazu gemütlich, bereite dir einen Tee, Kaffee oder anderes Getränk und stelle vielleicht Gebäck oder Knabberkram für dich bereit.
Hier findest du das Programm zum Aktionstag „Weltglückstag“
Sei dabei, entweder den ganzen Tag oder zu Programmpunkten, die dir zusagen. Melde dich an!
Wir freuen uns auf dich!
Anmeldung zum Weltglückstag am 20. März 2021 beendet! Wir sehen uns nächstes Jahr wieder 🙂
Was kannst du tun?
Hier sind 3 positive Schritte, die wir alle in schwierigen Zeiten unternehmen können:
Es gibt viele Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Denken wir daran, zu atmen und uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, damit wir konstruktiv reagieren können.
Kluge Entscheidungen zu treffen hilft allen. Wählen wir positive Maßnahmen, die unser Wohlbefinden verbessern und anderen helfen, dasselbe zu tun.
Wir können alle zusammenhalten, auch wenn wir keinen persönlichen Kontakt pflegen dürfen. Bleiben wir in Verbindung und helfen wir anderen, die möglicherweise in Not sind.
BEWÄLTIGUNGSKALENDER
Nutze und teile unseren 30-Tage-Bewältigungskalender mit täglichen Aktionen, um ruhig zu bleiben, weise zu handeln und freundlich zu sein.
PDF-Download
Nutze und teile auch unsere monatlichen Aktionskalender. Jeder Monat wird unter ein Thema gestellt und jeder Tag unter ein Motto, basierend auf den „10 Schlüssel zum glücklicheren Leben“.
Zur Aktionskalender-Übersicht
Community-Gruppe Weltglückstag
Registriere dich in unserer Community und trete der offenen Gruppe Weltglückstag bei. Teile hier Aktionen und Aktionsideen, oder deine Gedanken zu diesem Tag.
Zur Community-Gruppe Weltglückstag
Die Action for Happiness Community ist eine Möglichkeit zum Austausch, wie Facebook, nur ohne kommerzielle Interessen, und mit dem Ziel, eine glücklichere und mitfühlendere Welt zu unterstützen.
Es dient der vereinfachten Information, Kommunikation und Vernetzung innerhalb der Bewegung, sowohl für Nutzer und Unterstützer, als auch Interessierte.
Neben dem Lesen und Erstellen interessanter (öffentlicher) Beiträge und dem direkten Nachrichtenaustausch zwischen den Mitgliedern der Community, kannst du verschiedenen Gruppen beitreten oder eigene Gruppen gründen, innerhalb derer ein einfacher Austausch möglich ist.
Zur Action for Happiness Community
Action for Happiness Ressourcen
Du kannst unsere Ressourcen durchsuchen und herunterladen, und Beispiele für inspirierende Projekte sehen, die von Mitgliedern von Action for Happiness geleitet werden.
Zu den Ressourcen
Weitere Informationen
10 Schlüssel zum glücklicheren Leben
Es gibt Dinge im Leben, die man nicht ändern kann- und Dinge, die man ändern kann. Vanessa King hat ihre Forschungsergebnisse in ihrem Buch „10 Keys to Happier Living“ zusammengetragen und darin 10 Schlüsselbereiche identifiziert, an denen du etwas ändern kannst und die großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Zusammen ergeben sie die Worte „GREAT DREAM“, großer Traum. Die ersten 5 Schlüssel haben mit unserem Verhalten zu tun, die letzten 5 Schlüssel mit unserer inneren Einstellung.
Für jeden der zehn Schlüssel findest Du auf dieser Seite Informationen, Ressourcen, Vorschläge für persönliche Handlungen und viele kreative Ideen, wie du diese im täglichen Leben anwenden kannst. Kurse und persönliche Treffen unterstützen und geben einen gemeinschaftlichen Rahmen.
Zu den 10 Schlüsseln
8 WOCHEN ONLINE-KURS „ERKUNDE WAS ZÄHLT“
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen.
Zur Kurs-Info und -Anmeldung
GLÜCKTIVIST*IN WERDEN
Möchtest du dazu beitragen, eine glücklichere und freundlichere Welt zu schaffen? Wenn ja, tritt bitte unserer Bewegung bei, füge dein Versprechen hinzu und wir senden dir praktische Handlungsideen, um etwas zu bewirken.
Zur Anmeldung
Diese Seite ist inspiriert von der Seite „International Day of Happiness“ von Action for Happiness (englisch)