Goeran Zängerlein

Vielleicht hast Du Lust, die Liste zu ergänzen oder für dich umzuschreiben.  Viel Spaß bei der aktiven Umsetzung: alle 50 Minuten Pause machen fremden Menschen zuhören ein kurzes Schläfchen machen ausmisten One-Minute-Meditation dich selbst loben mal raushalten Biographien lesen japanische Schriftzeichen malen mathematische Probleme lösen etwas ausklügeln Lieblingssüßigkeit von früher kaufen Glückskekse backen ein neues …

36 Ideen von unserem Teammitglied Antje zu positiven Aktivitäten Weiterlesen »

Im letzten Monat hat Josefine sich und ihre Arbeit als Glücktivistin bei Action for Happiness vorgestellt: Diesen Monat erklärt sie die „10 Schlüssel zu einem glücklicheren Leben. Josefine ist seit Kurzem mit in unserem Action for Happiness-Team dabei und erklärt in diesem Video die 10 Schlüssel mit wunderbaren Beispielen, wie man sie für sich umsetzen …

Die 10 Schlüssel zu einem glücklicheren Leben einfach erklärt Weiterlesen »

Wir dürfen ein neues Mitglied in unserem Team vorstellen: Josefine ist seit Kurzem mit in unserem Action for Happiness-Team dabei und berichtet in einem Video über ihre ersten Erfahrungen im Team und wie sie auf Action for Happiness im deutschsprachigen Raum gestoßen ist.

„Jeder noch so kleine Akt der Güte bringt Licht in eine dunkle Welt“ Das möchten wir von Action for Happiness gemeinsam mit Dir ab dem 9.3.2022 täglich erzielen. Von 20.00 – 20.15 Uhr ist ein Jitsi-Raum geöffnet, wo wir uns zur Metta-Meditation (Loving Kindness) treffen. Jeden Abend leiten verschiedene Ehrenamtliche diese besondere Herzensmeditation an, um …

Metta Meditation – für ein friedliches & freundliches Miteinander Weiterlesen »

10 ganz konkrete Tipps für die sofortige Anwendung. Für diesen Gastbeitrag bedanken wir uns ganz herzlich bei Prof. Dr. Mike Hoffmeister – Glücksforscher Ausgangssituation In den letzten Jahren müssen sich junge Menschen mit vielen Krisen auseinandersetzen: Syrienkrise und die damit zusammenhängende Flüchtlingswelle Corona-Pandemie und die Vereinsamung von Studierenden (reine Online-Lehre über zwei Jahre) Klima-Krise mit …

10 Tipps zum Umgang mit der Angst in Krisenzeiten Weiterlesen »

Die Action for Happiness Mattermost-Community ist unser Ort für den Austausch, ähnlich wie beispielsweise Messengerdienste, Slack oder Microsoft Teams, nur ohne kommerzielle Interessen, mit dem Ziel, durch die Stärkung von Wohlbefinden und Mitgefühl zu einer glücklicheren und zukunftsfähigeren Welt beizutragen. Es dient der vereinfachten Information, Kommunikation und Vernetzung innerhalb der Bewegung, sowohl für Nutzer und …

Action for Happiness Mattermost Community Weiterlesen »