Lasst uns innehalten, atmen und wahrnehmen, damit wir achtsamer reagieren können! Diesen Monat ermutigen wir dich, dir etwas Zeit zu nehmen, um nach innen zu schauen. Zu lernen, achtsamer und bewusster zu sein, kann in allen Bereichen des Lebens Wunder für unser Wohlbefinden sowie inneren und äußeren Frieden bewirken. Lass dich täglich durch den Aktionskalender …
Wir brauchen einander gerade jetzt mehr denn je! Konzentrieren wir uns diesen Monat darauf, mit anderen in Kontakt zu treten und unser Bestes zu geben, um ein guter Freund zu sein. Unsere Taten der Freundlichkeit und Verbundenheit wirken sich auf so viel mehr Menschen aus, als uns bewusst ist – und sie steigern auch unsere …
Entspannte lockere Zoom-Gesprächsrunden mit inspirierenden Inputs zum Thema „Happiness“ (Termine findest du unten) Machen wir die Welt gemeinsam glücklicher!Das Online Happy Café heißt alle herzlich willkommen, die sich für Glück und Wohlbefinden interessieren – und ermutigt Teilnehmer, sich zu einem freundlichen Gespräch zu treffen. Es bietet inspirierende Inputs, mit denen Menschen neue Wege finden können, …
„Sei optimistisch, es fühlt sich besser an.„ ~ Dalai Lama Gerade wenn es schwierig wird, kann es helfen, sich Ziele zu setzen.Ziele erreichbar zu machen und sicherzustellen, dass du einige kurzfristige sowie längerfristige, ehrgeizigere Ziele hast, gibt dir das Gefühl, dass du Fortschritte machst. Es spielt keine Rolle, ob dein Tagesziel etwas ganz kleines ist. …
HAPPY CAFÉ am 29. Juli 2021 Nach langer Pause sind wir endlich wieder am Start! Viele bekannte, aber auch einige neue freudige Gesichter waren zu sehen. Eine sehr schöne erwartungsvolle Atmosphäre war zu spüren. Wir saßen gespannt in einer gemütlichen Runde mit zehn Teilnehmern, bei Tee & Kaffee. Nach der üblichen Einführung über Sinn und …
Auch im März waren die Online Happy Cafés ein kleiner Erfolg. In entspannter Runde führten wir ungezwungene Gespräche, als säßen wir in einem Café. Im April bieten wir wieder inspirierende Inputs, mit denen Menschen neue Wege finden können, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und andere glücklicher zu machen!Als Grundlage für die Gespräche dienen die wissenschaftlich …
Die ersten Online Happy Cafés waren ein Erfolg. In entspannter Runde führten wir ungezwungene Gespräche, als säßen wir in einem Café. Auch im März bieten wir inspirierende Inputs, mit denen Menschen neue Wege finden können, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und andere glücklicher zu machen!Als Grundlage für die Gespräche dienen die wissenschaftlich erforschten «10 Schlüssel …
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Der Kurs findet ab dem 12.04.2021 wöchentlich, immer montags von 19:15 …
Ich möchte dich zu einer Challenge einladen, denn gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig, realistisch zu bleiben, aber auch den Fokus auf die guten Dinge zu stärken Trete der offenen Gruppe Drei gute Dinge (Link) bei und poste täglich drei positive Momente aus Deinem Tag (eine der bekanntesten Übungen der Positiven Psychologie mit vielfach nachgewiesener Wirkung), mindestens eine Woche lang, …
Drei gute Dinge in der Action for Happiness Community Weiterlesen »
Wir haben uns etwas Neues für dich ausgedacht: Der „Tägliche Happen“ zum Mitmachen, Miterleben und Kommunizieren. Wie können wir uns unser tägliches Leben aktiv positiver gestalten?Was kann ich für mich und andere tun, um glücklicher und erfüllter zu leben? Mach mit, und sei ein Teil dieser täglichen, positiven Veränderung. Teile deine Erlebnisse mit uns und …
„Tägliche Happen“ zum Mitmachen, Miterleben und Kommunizieren Weiterlesen »