Schön, dass wir dich auch im März mitnehmen dürfen auf unsere Action for Happiness-Reise! Wir möchten dir auch diesen Monat wieder einen Einblick geben, womit wir uns gerade beschäftigen und es gibt spannende Informationen für dich: der “traditionell” beliebte Märzkalender, unsere lokalen Gruppen in Frankfurt, Hannover, Heckenbeck und München, das erste Happy-Café in Deutschland, sowie noch einmal die Einladung zu …
„Achtsamkeit bedeutet, wach zu sein. Sie bedeutet, zu wissen, was man tut.“ Jon Kabat-Zinn Wie fühlst du dich, in diesem Moment, im Hier und Jetzt? Weißt du, was du tust? Nutze diesen Monat, um dich immer wieder daran zu erinnern, dass du Glück nur im gegenwärtigen Moment erfahren kannst. Unser Aktionskalender ermuntert dich dazu, den …
Wow! In den BBC-Abendnachrichten wurde über die beeindruckenden Wirkung des Action for Happiness Kurses auf die Lebenszufriedenheit der Teilnehmer*innen berichtet. Weitere Informationen über die Studien sind in englisch verfügbar. Es wurde eine Studie vorgestellt, die von so prominenten Forschungseinrichtungen wie der London School of Economics, Oxford University und University College London durchführt wurde. Die Kurse werden von …
In diesem Monat geben wir dir einen Einblick, womit wir uns gerade beschäftigen und es gibt spannende Informationen für dich: der “traditionell” beliebte Februarkalender, unsere Ideen mit deutschen Wissenschaftler*innen zusammenzuarbeiten, Einblicke in vielfältige Begegnungsbereiche der Achtsamkeit wie z.B. achtsame Kommunikation und Mindful Leadership sowie die Einladung zu unserem nächsten Action for Happiness Deutschland Wochenende auf …
„Die Leute vergessen, was du gesagt und getan hast. Aber sie vergessen nie, welches Gefühl du in ihnen ausgelöst hast.“ Maya Angelou Eine aufrichtig nette Bemerkung oder ein freundliches Lächeln – mehr braucht es oft nicht, um uns und andere aufzumuntern und an das zu erinnern, was wirklich zählt. Wir alle sind glücklicher, wenn wir …
„Glück gibt es nicht von der Stange. Es entsteht durch deine eigenen Taten.“ Dalai Lama Willkommen im neuen Jahr! Starte mit Action for Happiness in ein frohes, erfülltes Jahr 2020 und mach dein Lebensglück zum Leitstern. Der Januar-Kalender unterstützt dich dabei wieder mit täglichen kleinen Anregungen. Lade ihn gleich herunter und teile ihn mit deiner …
Willst Du einen Beitrag für eine glücklichere Welt leisten? Wir haben in diesem Monat eine ganze Reihe von interessanten Angeboten: Der “traditionell” beliebte Dezemberkalender, Postkarten zum Verteilen in Deinem Umfeld, eine Anleitung für das Initiieren von Happy Cafés und schließlich Vereinfachungen, um einen “Erkunde, was zählt” Kurs zu veranstalten. Und am Ende gibt es noch …
„Tue dein kleines bisschen Gutes, wo immer du bist; zusammen überwältigen diese Kleinigkeiten die Welt“ Desmond Tutu Freundlichkeit ist ansteckend! Darum lasst uns im Dezember möglichst viele Liebenswürdigkeiten verteilen – auch an uns selbst. In unserem Freundlichkeitskalender findest du für jeden Tag eine neue Idee. Lade ihn gleich herunter und teile ihn mit deiner Familie …
„Man weiß nie, was man tun kann, bis man es versucht“ C. S. Lewis Raus aus der Routine – im November probieren wir Neues aus und entdecken dabei auch uns selbst neu! Lade dir für kleine, tägliche Inspirationen gleich unseren Aktionskalender herunter und teile ihn mit deiner Familie und deinen Freunden: Als Grafik (jpg) zum …
