Kleine Schritte, große Veränderung „Du wirst dein Leben nie ändern, bevor du nicht etwas änderst, dass du täglich tust. Das Geheimnis deines Erfolgs liegt in deiner täglichen Routine.“ (Zitat von John C. Maxwell) Rate mal, in welchem Monat die Fitness – Studios den höchsten Umsatz erzielen? Richtig: im Januar. Der Beginn eines neuen Jahres motiviert …
8. Ostfalia-Rotary-Gesprächsreihe mit Action for Happiness Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern und stärker aus ihnen hervorzugehen. Was im Sprachgebrauch auch als “Widerstandskraft” bezeichnet wird, ist ein zentrales Element, das zu unserem persönlichen Glück beiträgt. Jeder und jede von uns erlebt im Laufe des Lebens immer wieder Herausforderungen, die es zu meistern gilt. …
Optimismus (von lat. “das Beste”) ist lt. Wikipedia eine Lebensauffassung, in der die Welt oder eine Sache von der besten Seite betrachtet wird. Der Begriff bezeichnet allgemein eine heitere und lebensbejahende Grundhaltung sowie eine zuversichtliche, durch positive Einwirkung bestimmte Haltung angesichts einer Sache hinsichtlich der Zukunft. Das Gegenteil von Optimismus ist Pessimismus. Das Glas halb …
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Der Kurs findet ab dem 31.10.2021 wöchentlich, immer sonntags von 16:00 …
„Erkunde was zählt“- Online-Kurs ab 31.10.2021 Weiterlesen »
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Der Kurs findet ab dem 11.10.2021 wöchentlich, immer montags von 19:30 …
„Erkunde was zählt“- Online-Kurs ab 11.10.2021 Weiterlesen »
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Der Kurs findet ab dem 30.09.2021 wöchentlich, immer donnerstags von 9:30 …
„Erkunde was zählt“- Online-Kurs ab 30.09.2021 Weiterlesen »
Dies ist das Thema des Juli-Kalenders von Action for Happiness. In folgendem Artikel sind ein paar Tipps zusammengestellt, die dir in herausfordernden Situationen Unterstützung bieten können. ”Best Possible Self” – Übung: Der Fokus wird auf “das Gute, was kommt” gerichtet. Stell dir vor, Du bist eine zukünftige Version von Dir selbst, die eine Krise gemeistert …
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Der Kurs findet ab dem 14.06.2021 wöchentlich, immer montags von 19:30 …
„Erkunde was zählt“- Online-Kurs ab 14.06.2021 Weiterlesen »
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Der Kurs findet ab dem 06.05.2021 wöchentlich, immer donnerstags von 19:15 …
Bei 8 wöchentlichen Online Treffen hast Du die Möglichkeit, freundliche, gleichgesinnte Menschen zu treffen und einfache Wege kennenzulernen, dich selbst und andere glücklich zu machen. Du erhältst auch Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen. Der Kurs findet ab dem 26.04.2021 wöchentlich, immer montags von 19:00 …