„Nicht jeder Tag mag gut sein, aber an jedem Tag ist etwas Gutes„
~ Alice Morse Earle
In diesem Monat geht es darum, Freude am Leben zu finden, auch wenn die Dinge schwierig sind.
Untersuchungen haben gezeigt, dass das Erleben positiver Emotionen im Verhältnis 3 zu 1 mit negativen Emotionen zu einem Wendepunkt führt, ab dem wir widerstandsfähiger gegen Widrigkeiten werden. Trainieren wir also unser Gehirn, um Freude zu finden.
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