Allgemein

Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Heute geht es um Charakterstärken. Menschen verfügen über viele Stärken, Fähigkeiten, Interessen, Talente, …

THEMENREIHE „WIE UNS POSITIVE PSYCHOLOGIE IN DER PANDEMIE HILFT“ 4 – Charakterstärken Weiterlesen »

Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Heute geht es um Mut. Zu den Tugenden und Stärken der Positiven Psychologie …

THEMENREIHE „WIE UNS POSITIVE PSYCHOLOGIE IN DER PANDEMIE HILFT“ 3 – Wie Mut uns helfen kann Weiterlesen »

WARUM MOMENTE DER ZUFRIEDENHEIT GERADE SO WICHTIG SIND Positive Emotionen und Bewältigungsstrategien in der Pandemie Wenn wir eins im letzten Jahr gelernt haben, dann sind es Wege, mit dieser herausfordernden Zeit umzugehen. Manchmal gelingt uns das gut und manchmal ist es schwieriger. Eine amerikanische Studie, von der wir schon hier berichtet haben, hat gezeigt, dass …

THEMENREIHE „WIE UNS POSITIVE PSYCHOLOGIE IN DER PANDEMIE HILFT“ 2 – Bewältigungsstrategien & Positive Emotionen Weiterlesen »

Letzten Monat hatten wir dir Wege vorgestellt, die einen positiven mentalen Umgang mit der Pandemie fördern. Kürzlich ist eine wissenschaftliche Studie erschienen, welche 9 Themen aus der Positiven Psychologie aufgreift, die sich in der Pandemie besonders stark auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Wir möchten dir in den kommenden Wochen jeweils zwei bis drei dieser Themen …

THEMENREIHE „WIE UNS POSITIVE PSYCHOLOGIE IN DER PANDEMIE HILFT“ 1 – Sinn im Leben. Selbstmitgefühl. Weiterlesen »